暇tarou 今日も元気で感謝の食膳 20221214

12月14日の誕生日の花と花言葉
マツ「松」
花言葉 : 不老長寿、永遠の若さ、勇敢、同情、向上心、哀れみ、

　　　　 可哀想、慈悲、

一年を通し常に緑の松は縁起が良いものとして元旦の門松に使われています。

松の実に含むオレイン酸やリノール酸といった不飽和脂肪酸は、
血液がどろどろになるのを防ぎ生活習慣病の予防や改善に
効果があるとされ、近年注目を集めています。
さらに注目すべきは五葉松にしか含まれていないピノレン酸です。 

ピノレン酸に関しては解熱、鎮痛・抗炎症作用や赤血球を柔らかくして

血液をよくする働きがあります。
皮膚にピノレン酸を塗ることで酵素が出て痒みを抑えアトピーやアレルギーを

沈める効果が期待できます。 

(他の日の誕生日の花は右上検索から「〇月〇日」と入力検索下さい)

　

　　　　　　　　　　　　　　黒松　　　　　　　　　　　五葉松

私の食事はほぼ全部が家内が作る感謝の食膳

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令和４年・12月・14日　朝食　自宅

 

令和４年・12月・14日　昼食　自宅

 

令和４年・12月・14日　夕食　自宅

 早朝テニス同好会　球納め忘年会