暇tarou 今日も元気で感謝の食膳 20220928

９月28日の誕生日の花
アーティチョーク(チョウセンアザミ)
花言葉 : 独立、傷つく心、警告、独立独歩、傷つく恋、そばにおいて、

孤独、厳格　
開花期は7月～８月で草丈は2mにもなるアザミに似た花は

直径15cm～20㎝程と大きなサイズです。

ツボミを食用にし葉や根は薬草として利用されます。
便秘解消や高血圧、糖尿病、骨粗しょう症に効果があるとされ、
食物繊維やミネラルを豊富に含んでいるとされています。
(他の日の誕生日の花は右上検索から「〇月〇日」と入力検索下さい)

 

 

 

私の食事はほぼ全部が家内が作る感謝の食膳

画像はクリックで拡大します。

令和４年・９月・28日　朝食　自宅

令和４年・９月・28日　昼食　自宅

ペインクリニックの修了時間が昼食をとる時間に間に合わなかった

テニスに行く時間が⒔時からなのでアンパン１個で済ます。

 

令和４年・９月・ 28日　夕食　自宅